Budapest, Király utca 28. II.em. 40.

Tel.:+36 70 603 11 10

A zen meditáció hatásai

A meditáció segítségével alapvető változásokat hozhatunk létre magunkban, az életünkben, a környezetünkben, a társadalomban.

Eltűnnek

a visszahúzó érzelmek, az aggodalom, a bánat, a keserűség, a mohóság, a gyűlölet, az ellenszenv, a félelem, a harag

Megjelenik

a kreativitás, energikusabbá válunk, lényeglátásra teszünk szert, gyorsan, pontosan, hatékonyan döntünk, tudatunk nyugodttá, csendessé válik, a figyelmünket könnyebben összpontosítjuk, -

Létrejön

a kiegyensúlyozottság, harmóniába kerülünk magunkkal, a környezetünkkel, a világgal, az emberekkel való kapcsolatainkban szeretettelivé, megértőbbé, nyitottabbá, rugalmasabbá válunk, nő az érzelmi intelligenciánk, könnyebben fogadjuk el a váratlan helyzeteket, nem pazaroljuk az időnket felesleges dolgokra.

Harmónia

Békéssé és szabaddá válunk, képességeink és a rejtett képességeink is kibontakoznak, megszűnnek az akadályok.

Biztonság

A kitartás, a nyugalom, a türelem, a fegyelem, az együttműködésre való képesség, tudjuk, hogy mit kell tennünk, megtudjuk kik vagyunk valójában, mi a helyünk itt a világban.

Boldogság

Felismerjük, hogy boldognak, tisztának, szeretettelinek, belső szépséggel telinek, együttérzőnek, nyitottnak születtünk.

 

Onedropzen

“A zazen által képesek vagyunk visszatérni saját gyökereinkhez, és teljesen azzá válni, akik valójában vagyunk. A képesség, mely által el tudunk érni egy belső, nyugodt állapotot, melyben elengedjük a külső zavaró tényezőket és visszatérünk eredeti belső világunkba – ez a zazen. ”

A zen alapelve a társadalomban való tevékeny részvétel – az érdek nélküli, tiszta tudattal végrehajtott cselekvés, amelyet nem befolyásolnak a személyes korlátaink, előítéleteink, félelmeink, mohóságunk, haragunk, ellenszenveink, megszokott mintáink.
A zen gyakorlói nem elvonulnak a társadalomtól, hanem tevékenyen részt vesznek benne.

Gyakorlási lehetőségek

A gyakorlás 25 perces periódusokban történik, a meditáció pontosan óra egészkor és óra félkor kezdődik. Érkezni és távozni minden óra 25 perc és 30 perc között, valamint 55 perc és 00 perc között lehetséges. A zendo gyakorlási rendje a munkanapok rendjét követi, tehát ünnepnapokon nincs zazen. Az első alkalom előtt kérjük jelentkezz be, hogy személyesen el tudjuk mondani a helyes gyakorlás módját. Ezen a bevezetőn minden lényegeset elmondunk.
Budapest

Budapest

központ

hétfő - péntek:
7.00 - 8.30
18.00- 19.30

szombat:
8.00 - 10.30

Székesfehérvár

Székesfehérvár

gyakorlás

Hétfő és csütörtök:
17.30 - 19.00

tel: +36 20 56 52 841

Kecskemét

Kecskemét

gyakorlás

hétfő.
18.30 - 20.00

tel: +36 30 88 37 809

Nagyvárad

Nagyvárad

gyakorlás

hétfő, szerda, péntek:
18.00 - 19.30

tel: +40 722 66 86 25

Vezetők

A Onedropzen vezetői egy 2600 éves meditációs hagyomány gyakorlói
Taigen Shodo Harada Roshi

Taigen Shodo Harada Roshi

alapító

Taigen Shodo Roshi a Japánban található Sogen-ji zen kolostor apátja. Tanítványai alapították a One Drop közösségeket, a gyakorlók rendszeresen látogatnak Japánba is, hogy tudásukat mélyítsék.

Szaladják Taikyo István

Szaladják Taikyo István

Magyarországi vezető

Filmrendező, játékfilm-operatőr. 1998 óta gyakorol. 2001-ben fogadalmat tesz, a Roshi hivatalosan is a tanítványává fogadja, és a Taikyo nevet adományozza neki.

Halász Tokusho Attila

Halász Tokusho Attila

magyarországi vezető h.

Gyógypedagógus, 3 danos karatemester. A Onedropzen inkluzív karate programjának vezetője és felelőse, a Békés Harcosok Dojo vezetője.

Kérdések és Válaszok

Mit kell tudnom az első alkalom előtt?

Semmilyen előzetes ismeretre nincs szükség, az első alkalommal, a bevezetőn, mindent elmondunk. Laza nadrágot célszerű hozni, a helyszínen át lehet öltözni.

A zen egy vallás?

A zen nem vallás, hanem egy gyakorlat és eszköz. Ezt az ősi gyakorlatot ugyan a legtisztább formájában a buddhizmus őrizte meg, de a zen nem vallás, hanem egy gyakorlati út, egy módszer, amely túl van minden besoroláson. A zen a tudatunk megváltoztatásának az eszköze.

Mindenki gyakorolhatja zen meditációt, vagy vannak kizáró okok?

A zent mindenki gyakorolhatja korra, nemre való tekintet nélkül.

A gyakorlás elmélyítése

Elvonulások
gyakorlás

Elvonulások

A hétköznapi gyakorláson kívül lehetőség van elvonulásokon való részvételre. Minden hónap utolsó szombatján egy teljes napos elvonulást szervezünk a budapesti központban, ezenkívül évente négyszer 7 napos elvonulásra van mód a Roshival, a németországi központban.

Kapcsolat

A levélküldő rendszer még nem működik, kérjük telefonáljon.

Onedropzen Központ

Budapest, VI.ker. Király u. 28. II.em.40.

Tel:

+36 70 603 11 10

meditáció:

hétfő - péntek: 7.00 - 8.30, 18.00 - 19.30

Kapcsolat - Kérjük telefonáljon