Elvonulás Jeff Shore-ral – 2010 augusztus 13 – 16

SESSHIN

JEFF SHORE

augusztus 13(szombat) 10.00 – augusztus 16. 17.00 (kedd)

Nagykovácsi

költség: 30.000 Ft

előleg : 15.000 Ft

Jelentkezési határidő: augusztus 7.

Jelentkezés és befizetés, a zendóban, papírra felirtakozva, előleget befizetve

A sesshinre mindenki jöhet,

különösen ajánlott azoknak, akik még nem csináltak 2-3 napos sesshint

újdonság:

Az augusztus 13-ai nap nyitott, azaz lehet csak 1 napra jönni azoknak, akik még nem elég gyakorlottak, és nem voltak sesshinen,

aznap este az előadás szintén nyitott, úgy is részt lehet venni rajta, hogy nem ülte végig valaki azt a napot.

A szombati nap költsége étkezéssel: 3.500 Ft

A sesshin SZOMBAT REGGEL!!! kezdődik, és kedd este a vacsora utáni visszapakolásnál ér véget. További részletek később.

Az elvonuláson a napirend szerinti meditációkon kívü léjszakai ülés is lesz.

A 13 -ai nap nyílt nap lesz, este nyílvános előadással.

Vezérelvek:
-    Légy a helyeden 5 perccel az ülés kezdete előtt
-    Az elvonulás, beleértve az étkezést is teljes csendben zajlik. Kerüljétek a felesleges beszélgetést, illetve zajkeltést.
-    Az étkezés európai módón késsel, villával, illetve kanállal lesz, és nem mi főzzük.
-    A zendo, jelen esetben a kápolna, a nap 24 órájában rendelkezésre áll az ülésre.
-    Órát ne hozzatok be a zendoba.
-    Tartsd fenn a gyakorlást, bármit is teszel közben.
-    A zendo a zazen számára van fenntartva. Ha nyújtózni vagy tornázni szeretnél a szünetben a zendon kívül, bárhol megteheted. A kinhin nélküli szünetben természetesen felállhatsz.
-    Ha a zazen túl fájdalmasnak tűnik, ne add fel! Nyugodtan használhatsz széket is.

Személyes beszélgetés
Az elvonulás teljes időtartama alatt lesz lehetőség személyes beszélgetésre (szanzen, dokuszán)

A személyes beszélgetés nem egy pszichológiai konzultáció, hanem egy értékes lehetőség, hogy önmagad mélyére láss valaki segítségével. Legyetek lényegre törők, nincs szükség arra, hogy elmeséljétek az életeteket. Fogalmazzátok meg a mondanivalótokat egyetlen mondatban, Amennyiben tisztázásra van szükségetek, kérdezhettek. Jeff értetek lesz itt.