Budapest, VI ker. Hajós utca 32.
Tel: +36 30 / 255 55 60
A fából készült üreges béka, vagy hal formájúra faragott hangszert a szutrák recitálásánál használják. a fahal (béka) ütése segíti a ritmust tartnai, így a közös, hangos recitálás ritmusa egységessé válik és segíti az energiát koncentrálni.
A szutrák recitálésa légző és koncentrációs gyakorlatként is felfogható, és a szutráknak nem utolsó sorban energtikai szerepük is van. A recitáció belső és külső tisztulással jár, az ritmus tartása az energia fokozása miatt szükséges, ami szó szerint érzékelhetővé válik a tudat tisztulása során. A gyakorló egyre intenzívebben érzi a térben megjelenő energiát, ami a koncentrációt is segíti, de a hajnali kelés után felébredni is segít.
A fahal (béka) ütése külön, felelősségteljes funkció egy tradícionális kolostorban, különösképpen azoknál a szutráknál, amelyeket többször, akár 33-szor mondank el, és ahol az ütem egyre gyorsul.
A reggeli szutrák erőssége miatt, amely jelentkezik mind a hangerőben, mind pedig az energiában a kolostorokat igyekeznek a város szélére, illetve lakott helytől távol alapítani, hogy a legkevésbé zavarják a környéken élőket. Persze a kolostorok akárcsak az európai tradícióban, az elmélyülést szolgálják, így ezért is helyezkednek el többnyire a települések szélén, vagy amennyire lehet, a lakott településektől távol.
Hétköznap mindennap
hétő - péntek
reggel 7.00 – 8.30
este 18.00 – 20.00
Hétvégén szombaton
reggel 8.00 - 10.30
Zafu és alátét
Zafu azaz ülőpárna, és alátét
A zabuton, azaz az alátét
A zazen kezdetét és végét jelző csengő
A leborulást jelző csengő